1. 변화의 출발점은 ‘행동’이다우리는 종종 더 나은 인생을 꿈꾸지만, 막상 그 꿈을 현실로 만들기 위한 행동을 미루곤 합니다. ‘언젠가’, ‘나중에’라는 생각으로 하루하루를 보내다 보면, 결국 아무것도 변하지 않은 채 시간이 흘러갑니다. 인생을 바꾸는 유일한 방법은 바로 지금 당장 작은 행동을 시작하는 것입니다.2. 작은 실행이 만드는 거대한 변화많은 사람들은 변화가 크고 극적인 사건에서 시작된다고 생각하지만, 사실 위대한 변화는 아주 작은 실행에서 비롯됩니다.1%의 법칙: 하루에 1%씩 성장하면 1년 후에는 37배 더 나아진 자신을 만나게 됩니다.도미노 효과: 작은 습관 하나가 또 다른 습관을 만들어내며 결국 인생 전체를 변화시킵니다.미니멀 액션: 부담 없이 시작할 수 있는 작은 행동이 지속성을 만듭..